Home » Kesehatan » Tips Kesehatan

Tips Kesehatan

Menjaga Kondisi Agar Selalu Produktif Dengan Minum Air Putih

Menjaga Kondisi Agar Selalu Produktif Dengan Air Putih – Mengkonsumsi air putih atau air mineral lebih baik ketimbang meminum teh, kopi, ataupun minuman bersoda. Air putih sangatlah penting bagi...

Tips Sederhana Hindari Kulit Kering Saat Menjalani Ibadah Puasa

Saat menjalani ibadah puasa, dehidrasi menjadi salah satu masalah yang membuat kita tidak bersemangat dalam beraktivitas. Namun perlu di ketahui juga, dampak dari kekurangan cairan tubuh ini bukan han...

Bahaya!! Ini Dia 4 Kesalahan dalam Mencuci Muka

Mencuci muka merupakan kebiasaan setiap orang ketika selesai beraktifitas untuk menghilangkan debu-debu yang menempel. Dan kebanyakan orang sering mencuci muka dalam satu waktu agar kulit wajah lebih ...

Menghindari Penyakit Disaat Musim Hujan Tiba

Menghindari Penyakit Disaat Musim Hujan Tiba – Memasuki musim hujan ini rentan orang terkena penyakit, maka dari itu sebisa mungkin kita menjaga diri agar tak mudah terkena penyakit. Berikut tip...

Beberapa Bukti Kebahagiaan Bisa Pengaruhi Kesehatan

Kebahagiaan sejati berasal dari dalam, dengan kata lainnya, Anda bertanggung jawab dalam membuat diri Anda bahagia. Dengan demikian, kebahagiaan harus selalu datang dalam kehidupan sehari-hari. Banyak...

Atasi Insomnia Dengan Cara Ini

Tak sedikit dari kita yang mengalami gangguan susah tidur atau lebih kita kenal dengan Insomnia, belum lagi kita yang diharuskan bangun pagi dan mulai beraktifitas untuk bekerja seharian penuh, tentu ...

Kebiasaan Tidak Baik Yang Kamu Lakukan di Kantor

Tak sedikit hal yang bisa menjadi penyebab seorang pegawai kehilangan fokus saat bekerja. Selain adanya gangguan dari lingkungan kerja maupun dari teman kerja, kesehatan pun memegang peranan yang pent...

Lakukan Aktivitas Sederhana ini Untuk Menjaga Kesehatan

Aktivitas olahraga terkadang bisa melelahkan dan merepotkan, apalagi ketika aktivitas di kantor dan rumah pun padat. Namun, demi kesehatan yang optimal, Anda harus melakukan aktivitas fisik sehingga t...

Yuk Bangun Pola Hidup Yang Sehat di Tempat Kerja

Tidak sedikit para pekerja mengalami kondisi dimana lebih mementingkan pekerjaannya secara berlebihan dan melalaikan aspek kehidupan yang lain atau biasa disebut dengan si “workaholic”. Kesehatan sebe...

Kamu Sering Duduk Saat Bekerja ? Ikuti Langkah Sehat Ini

Duduk merupakan aktifitas yang sering dilakukan oleh para pekerja kantoran, bahkan banyaknya waktu mereka gunakan untuk duduk karena memang tuntutan pekerjaan mereka yang selalu dihadapkan dengan komp...

5 Makanan Untuk Penghilang Stress Paling Manjur

Stress dapat menyerang semua orang dan siapa saja, stress dapat disebabkan oleh beragam macam hal, seperti menumpuknya pekerjaan di kantaor ataupun adanya masalah pribadi dan keluarga. Masalahnya, jik...

Tips Agar Tetap Sehat Ketika Bekerja

Setelah libur panjang saatnya memulai minggu baru dengan bekerja giat! Tapi saking giatnya bekerja, jangan sampai mengabaikan kesehatan. Kebiasaan kerja seperti terlalu lama duduk di depan komputer, n...