Tips Kesehatan
Menjaga Kondisi Agar Selalu Produktif Dengan Minum Air Putih
Menjaga Kondisi Agar Selalu Produktif Dengan Air Putih – Mengkonsumsi air putih atau air mineral lebih baik ketimbang meminum teh, kopi, ataupun minuman bersoda. Air putih sangatlah penting bagi...
Tips Sederhana Hindari Kulit Kering Saat Menjalani Ibadah Puasa
Saat menjalani ibadah puasa, dehidrasi menjadi salah satu masalah yang membuat kita tidak bersemangat dalam beraktivitas. Namun perlu di ketahui juga, dampak dari kekurangan cairan tubuh ini bukan han...
Bahaya!! Ini Dia 4 Kesalahan dalam Mencuci Muka
Mencuci muka merupakan kebiasaan setiap orang ketika selesai beraktifitas untuk menghilangkan debu-debu yang menempel. Dan kebanyakan orang sering mencuci muka dalam satu waktu agar kulit wajah lebih ...
Menghindari Penyakit Disaat Musim Hujan Tiba
Menghindari Penyakit Disaat Musim Hujan Tiba – Memasuki musim hujan ini rentan orang terkena penyakit, maka dari itu sebisa mungkin kita menjaga diri agar tak mudah terkena penyakit. Berikut tip...
Beberapa Bukti Kebahagiaan Bisa Pengaruhi Kesehatan
Kebahagiaan sejati berasal dari dalam, dengan kata lainnya, Anda bertanggung jawab dalam membuat diri Anda bahagia. Dengan demikian, kebahagiaan harus selalu datang dalam kehidupan sehari-hari. Banyak...
Atasi Insomnia Dengan Cara Ini
Tak sedikit dari kita yang mengalami gangguan susah tidur atau lebih kita kenal dengan Insomnia, belum lagi kita yang diharuskan bangun pagi dan mulai beraktifitas untuk bekerja seharian penuh, tentu ...
Kebiasaan Tidak Baik Yang Kamu Lakukan di Kantor
Tak sedikit hal yang bisa menjadi penyebab seorang pegawai kehilangan fokus saat bekerja. Selain adanya gangguan dari lingkungan kerja maupun dari teman kerja, kesehatan pun memegang peranan yang pent...
Lakukan Aktivitas Sederhana ini Untuk Menjaga Kesehatan
Aktivitas olahraga terkadang bisa melelahkan dan merepotkan, apalagi ketika aktivitas di kantor dan rumah pun padat. Namun, demi kesehatan yang optimal, Anda harus melakukan aktivitas fisik sehingga t...
Yuk Bangun Pola Hidup Yang Sehat di Tempat Kerja
Tidak sedikit para pekerja mengalami kondisi dimana lebih mementingkan pekerjaannya secara berlebihan dan melalaikan aspek kehidupan yang lain atau biasa disebut dengan si “workaholic”. Kesehatan sebe...
Kamu Sering Duduk Saat Bekerja ? Ikuti Langkah Sehat Ini
Duduk merupakan aktifitas yang sering dilakukan oleh para pekerja kantoran, bahkan banyaknya waktu mereka gunakan untuk duduk karena memang tuntutan pekerjaan mereka yang selalu dihadapkan dengan komp...
5 Makanan Untuk Penghilang Stress Paling Manjur
Stress dapat menyerang semua orang dan siapa saja, stress dapat disebabkan oleh beragam macam hal, seperti menumpuknya pekerjaan di kantaor ataupun adanya masalah pribadi dan keluarga. Masalahnya, jik...
Tips Agar Tetap Sehat Ketika Bekerja
Setelah libur panjang saatnya memulai minggu baru dengan bekerja giat! Tapi saking giatnya bekerja, jangan sampai mengabaikan kesehatan. Kebiasaan kerja seperti terlalu lama duduk di depan komputer, n...
